"Como eu funciono?" — O ponto de partida do catálogo: um check-up estruturado sobre como sua cognição, emoção e rotina realmente funcionam.
Check-up estruturado que mostra como a cognição, a regulação emocional e o estilo de vida realmente operam — antes que a dúvida vire mais um ano de tentativa e erro.
Dois encontros. No primeiro: entrevista inicial estruturada e aplicação de instrumentos — rastreio de atenção, memória e funções executivas; escalas de humor, ansiedade e regulação emocional; investigação de sono, ritmo e qualidade percebida; levantamento de estilo de vida (rotina, carga de trabalho, sobrecarga). No segundo: a devolutiva.
Laudo do check-up: um mapa de funcionamento por escrito, com a leitura técnica do que foi encontrado e a recomendação clara do próximo passo.
Sobretudo o adulto de alta performance e quem procura direção, não diagnóstico. Também para quem hesita diante da avaliação completa.
